这篇文章分享了一个用户在停止使用时间跟踪工具后，体验到的负面影响。该用户原本通过时间跟踪软件来管理自己的工作和学习时间，但后来他决定放弃这种方式。结果，他发现自己不再能够有效地安排时间和任务，反而更容易分心、拖延，导致效率下降。文章强调了时间跟踪工具在提高专注力和生产力方面的作用，同时也提醒人们要根据自身情况选择合适的工具和方法。

📎 原文：I stopped tracking my time. Now I can’t focus | 来源：Hacker News